2020年 9月

シンプルなスキンケア

何もしないスキンケア、肌断食の週末からの始め方。

2020年9月28日 shigechiyo

シンプルなスキンケア

無印良品UVフェイスパウダー、レビュー①持ち、白浮き、が気になる。

2020年9月24日 shigechiyo

シンプルなスキンケア

ハトムギ茶を4年飲んだら、イボが消えた。美味しく飲めて効果が出ておススメ。

2020年9月15日 shigechiyo

シンプルなスキンケア

サウナ7年目。おすすめのサウナの入り方。気持ちも整う。

2020年9月14日 shigechiyo

シンプルなスキンケア

舌回しトレーニング開始1週間、口臭が改善しました。

2020年9月13日 shigechiyo

シンプルなスキンケア

サウナの直後に、馬油で毛穴黒ずみケアを実行。自己責任です。

2020年9月12日 shigechiyo

シンプルなスキンケア

日焼け止めやファンデの日常使用をやめたら、毛穴に変化が。メリットまとめ。

2020年9月10日 shigechiyo

シンプルなスキンケア

舌回しトレーニング④上あご下あごのトレーニング紹介。

2020年9月8日 shigechiyo

シンプルなスキンケア

舌回しトレーニング③1ヶ月継続に向けて。だ液の分泌により口臭予防にも。

2020年9月7日 shigechiyo

シンプルなスキンケア

舌回しトレーニング②うーおー体操の紹介。顔のリンパ液を流して、シミしわ予防

2020年9月6日 shigechiyo