こんにちは。しげちよです。
このブログを始めた時から、シンプルスキンケアの事についてはちょこちょこ書いてきました。
極力日焼け止めを塗らない話だったり、化粧水を付けないといった話。
自分なりに取り入れて来ましたが、
結論
風呂上がりの「馬油」はやめられなかった…
やめられなかった理由としては「シミ」への恐怖です。
どうしてもやめられなかった馬油
というのも、風呂上がりに何も付けない生活を始めた頃。
数ヶ月後にシミが増えたような気がしたのです。
因果関係は分りませんが、
化粧水をやめたから、シミが増えたのか!?!?!
と、単純に考えてしまい、一気に不安になってしまったのです。
純石けんで洗顔したり、日焼け止めを控えたり、ノーファンデで過ごしたり。
色々と肌をいたわった生活をしていましたが、
風呂上がりの馬油だけは、続けていました。
どんどん広がる、頬の毛穴たち…
そんな生活を5年ほど。
シミこそ増えていませんが、
ずーーーっと悩みの種である「毛穴」達が、
ここ1-2年でどんどん目立つようになりました。
年齢的にも、BBクリームとか使ってカバーしようかなぁ
と、思い始めた時。
数年前に購入して読んで、しばらく置いたままになっていたこの本を手に取りました。
「化粧品に頼らない素肌美人のつくりかた 山口麻子著」
こちらを拝読し、一歩踏み出さねば・・・という気持になり。
風呂上がりの馬油を卒業する事にしました。
正直、不安もありますが、明らかに不要に感じたので、
生活を改めてみようと思います。
馬油をやめる代わりに、有酸素運動を強化
馬油をやめる代わりに、肌を綺麗に保つための、
自分自身への気持ちの安心感につなげる為に
・いつものストレッチに加え、有酸素運動をする
・野菜・たんぱく質を今までより意識的に摂取
を、意識して生活していく事に決めました。
今日で、馬油をやめて3日ほどですが
3日ほど経ちました。
口の周りと、ほおのあたりに若干のかさつきはありますが、
これも徐々に落ち着いてくる様子です。
肝心の毛穴ですが、
サラサラとして、明らかに目立たない!!
毛穴自体が綺麗になったとか、根本解決した訳ではありませんが、
個人的には、嬉しい一歩です。
また、続報を書いていきます。
読んで頂いてありがとうございました。
しげちよ