布ナプキンの使い方。使ってみると意外とラクだし漏れにくい。家で過ごす時間から使ってみて。

布ナプキン使い始めて、数えてみれば14年になります。
きっかけは、母から勧められた事。生理痛が酷かった事もあり、緩和に繋がるかもしれないし使ってみたら？と。
それに、おまたの部分というデリケートな場所に、紙ナプキンという化学繊維で出来た物を当て続けるのは、肌表面にも内部にもダメージが大きいのでは、という観点もあったようで。

初めて使う場合のタイミング

高校時代は寮生活をしていた為、洗濯の関係で布ナプキンの使用は難しかったので、大学生になったタイミングで使い始めました。
とはいえ、使い勝手なども分からない状態でしたので、最初は、
・生理の始め、終わりの時期の量が少ないタイミング
・自宅にいる時
に絞って使用開始。

最初に購入した布ナプキンは2枚で、1枚は普通の日用のもの、もう1枚は夜用の長めのものです。

だんだん、使用感が掴めて来てから、枚数を増やし、徐々に外出時も使用する様になりました。
私は、生理中はパンツを2枚履くようにしていて、そうする事で布ナプキンが安定しズレにくい。また、「万が一」染みてしまった時も、2枚目までのパンツが吸収してくれて、ズボンなどに響きません。

外出時の持ち歩き

外出時に、私はビニール製のポーチに布ナプキンを入れていて、使い終わった布ナプキンも畳んでその中にいれて持ち帰ります。それにより、においや汚れも気になりません。

洗い方

1番気になるのは、洗い方かもしれませんね。
まず大切なのは、使用後は出来るだけ早めにぬるま湯に浸けておく事。これにより、落ち方が全然違います。
外出先から帰宅後も、すぐにぬるま湯に浸けるように心掛けています。
私はお風呂のボウル？おけ？にぬるま湯をいれて浸けますが、蓋つきのプラスチックやホウロウの入れ物で浸けるのも推奨されています。
また、その際に、重曹も少し？？入れると、より落ちやすくなるそう。
私も試しましたが、重曹が無くても、早めに浸ければスムーズに洗えるので、今は重曹は使用していません。
朝、洗濯機を回す事が多いので、大体夜帰宅して風呂の後にぬるま湯に浸けて、朝手で揉み洗いします。洗濯洗剤を少し布ナプキンに付けて、軽く揉むと汚れが落ちます。
よくすすいで、絞って、洗濯機に入れます。
手揉み洗いする時は、優しく洗うのがコツです。そうすると、布ナプキンが長持ちします。
12年ほどで、私の洗い方で劣化が出るものとそうでないものと分かれているので、
洗い方重要なんだなぁとひしひしと感じています。

メリットとデメリット

これまで使用してみてのメリット
・使用感が心地良い
これに尽きますね。紙ナプキンの様にガサガサした感じがなく、優しいつけ心地です。かぶれも減りました。
・生理痛になったのにナプキン買い忘れてる！って事が無い
よく、ナプキンを買い忘れて、慌ててコンビニに行ったり、そういう無駄な行動が多かったのですが、それが無くなったのはとっても快適。
・ゴミが出ない、出費が少ない。
布ナプキンは1度購入したら何年も使えるので、経済的だと思います。また再利用によりゴミが出ないのはメリットです。

デメリット
強いて言えば
・持って帰る手間
・洗う手間
・紙ナプキンに比べてると厚手
などなど、使用後は即捨てる紙ナプキンに比べると、手間はかかります。
ですが、慣れてしまえば特に大変とも思わず、これが普通になっています。